Kan verdikten sonra kahve içmek genellikle önerilmez. İşte nedenleri:
Demir Emilimi: Kahve, içerdiği tanenler nedeniyle demir emilimini azaltabilir. Kan bağışı sonrasında vücudun demir depolarını yenilemesi önemlidir. Bu nedenle demir emilimini engelleyebilecek içeceklerden kaçınmak faydalıdır.
Dehidratasyon: Kahve diüretik etkiye sahiptir, yani vücuttan sıvı atılmasını hızlandırır. Kan verme işlemi zaten vücuttaki sıvı seviyesini etkilediği için, kahve tüketimi dehidratasyonu artırabilir. Bu durum baş dönmesi veya halsizlik gibi semptomlara yol açabilir.
Kan Basıncı: Bazı kişilerde kahve, kan basıncını yükseltebilir. Kan bağışı sonrasında vücudun dengesini korumak için kan basıncını etkileyebilecek faktörlerden kaçınmak önemlidir.
Kan verdikten sonra bol su içmek ve demir açısından zengin gıdalar tüketmek daha uygun olacaktır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page